こんにちは！ cherryです☆ 台風1号が去ったのかと思うほど、いいお天気だった日曜日。台風１号から変わった熱帯低気圧は、週明けから大雨になるみたいで、被害が少ないことを祈ります。今夜は、ウォーキングできそうです☆ 今日は、宣告を受けてからResetした…

血糖値の上昇を緩やかにする食事の工夫は？