毎日がReset☆

思いもよらなかった病気の数々の発覚→リセット・毎日・日々精進

2020-05-20から1日間の記事一覧

血糖値の上昇を緩やかにするために、食べ方を少しだけ変えてみる☆

こんにちは!cherryです☆食事をすると、必ず血糖値はあがります。でも、1食抜いてしまうと、次に入ってきた食事で血糖値は急激に上がります。その血糖値が正常値に戻るのに、私の場合およそ2日くらいかかります。ちなみに、宣告される前までは朝食はコーヒ…

プライバシーポリシー・お問い合わせ